🌿 Qui sommes-nous ?

Au sein de notre association, nous ne sommes pas simplement des professeurs. Nous sommes avant tout des accompagnants du mieux-être, des guides vers l’épanouissement intérieur.

Nous utilisons des approches complémentaires et holistiques telles que :

  • 🧘‍♀️ Yoga – pour reconnecter le corps et l’esprit

  • 🎨 Art-thérapie – pour libérer les émotions et favoriser l’expression de soi

  • 💬 Coaching – pour accompagner chacun vers ses objectifs personnels et un meilleur équilibre de vie

Notre mission est d’offrir un espace bienveillant, sécurisant et sans jugement, où chacun peut :

✨ mieux se connaître
✨ se reconnecter à ses ressources intérieures
✨ dépasser ses blocages
✨ retrouver confiance et sérénité

Nous croyons profondément que chaque personne possède en elle les clés de son bien-être. Notre rôle est simplement de l’éclairer sur son chemin.

🌟 Nos intervenantes

Aurore Gaillard

Fondatrice de l’association, Aurore pratique et transmet le yoga depuis plus de 25 ans dans le Var.

  • 1997 : formation de professeur à l’École Française de Yoga du Sud-Est (Boris Tatsky)

  • 2006 : initiation au Kriya Yoga en Inde avec Yogi Sarveshwar Ananda Giri

  • 2007-2008 : formations en relaxothérapie, yogathérapie, relation d’aide, yoga à l’école (RYE, Micheline Flak)

  • 2010 : organisation du premier séminaire de Kriya Yoga en Provence

  • Action humanitaire en Inde : collecte et acheminement de 100 kg de jouets à Hardwar pour un orphelinat

  • 2012 : lancement des premiers CD “Bols chantants du Tibet” et “Instant Présent : un retour à soi”, les fonds reversés à l’association

  • 2017 : sortie du CD “Le son qui guérit” sous son nom cosmique Elise-MA

Aurore allie expérience, sensibilité et engagement pour offrir des pratiques corps-esprit accessibles à tous.

Stéphanie Diana – “Nanou”

Élève d’Aurore depuis 15 ans, Nanou est professeur de yoga diplômée (École de Bordeaux) et art-thérapeute (Paris).

Elle accompagne enfants et adultes vers un mieux-être global avec une approche douce, créative et bienveillante, combinant yoga, expression artistique et développement personnel. Ses séances permettent de :

  • se reconnecter à soi

  • développer ses ressources intérieures

  • avancer vers l’épanouissement et la confiance en soi

Christine Layet

Christine a suivi le programme MBSR (méditation et pleine conscience) ainsi que la méthode 3C, et accompagne chacun vers une meilleure gestion du stress et des émotions.

Ariane Buzin

Kinésithérapeute de formation, Ariane propose également de la gymnastique Mézière et a suivi le programme MBSR. Elle accompagne le corps et la posture dans une démarche de bien-être global.