Le Chia est une espèce de Sauge originaire de la Vallée Centrale du Mexique et des zones montagneuses du Pérou. Cette plante produit de toutes petites graines : les graines de Chia. Elles étaient un aliment de base pour les Aztèques leur permettant d’être plus endurants et intellectuellement supérieurs à leur ennemis. Elles constituaient la […]

On prend souvent soin de son apparence physique extérieure mais on oublie de prendre soin de son intérieur ! C’est pourtant en ayant une bonne hygiène de vie que l’on peut obtenir une meilleure santé, qui se reflètera sur la peau, les cheveux, un meilleur tonus, un meilleur sommeil puisque le corps sera libéré des […]

Pâques et son origine L’étymologie du mot Pâques vient de l’hébreu PESSAH qui signifie Passage. On retrouve le symbole de l’oeuf dans de nombreuses religions et son sens est toujours le même. L’œuf est souvent une représentation de la puissance de la lumière. Ainsi il apparaît comme un des symboles de la rénovation périodique de la […]

Le Méridien Yin du Rein et le Méridien Yang de la Vessie gouvernent la saison de l’hiver, de l’eau et de nos profondeurs psychiques. En hiver, renforcez l’énergie originelle par l’étirement de ces deux méridiens. Leur rôle est fondamental pour le renforcement de notre énergie vitale de base, afin de nous assurer une bonne immunité […]

En médecine Traditionnelle chinoise, l’homme est relié aux 5  éléments (bois, feu, terre,métal, eau). Telles les racines des arbres retiennent la terre, l’être par le retour à soi se ressource. C’est pour cela que l’élément terre est présent 18 jours (environ du 25 octobre au 15 novembre) et ce entre chaque saison. Le Mouvement Terre est le […]

Texte de Yuan Liren (édition « la chine en construction » 1989) Le proverbe dit  » dès que commence l’automne, on n’a plus besoin d’éventail » La température baisse progressivement ; du fait des brusques changements de temps, on attrape facilement froid. La toux, l’asthme se produisent plus fréquemment ; ceux qui en souffrent chroniquement risquent d’avoir une rechute. Selon […]

Guérir par la pensée : La preuve en 15 expériences. Un article tiré du Science & Vie N°1153 d’octobre 2013. Les neuroscientifiques en ont désormais la preuve : L’esprit possède le pouvoir de soigner le corps! Des expériences de méditation, de neurofeedback ou à base d’effet placebo ont démontré des effets thérapeutiques sur des maladies […]

L’esprit guérit le corps, un dossier réalisé par Sylvie Riou-Milliot et Elena Sender. paru dans le magazine Sciences et Avenir N°797 de juillet 2013. L’exercice de la méditation, en modifiant la structure et le fonctionnement du cerveau, agit de manière positive sur la santé. Les neurosciences sont aujourd’hui en mesure de le prouver. Voici ci-dessous […]