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ATELIER Mudras à Vidauban JayaPrakas Narayanan week end du 16 et 17 mars 2024 J’ai eu la chance de rencontrer Jayaprakas en avril 2015. Personne rayonnante par sa précision des gestes et son sourire, Diplomé de la prestigieuse école Kalamandalam. Il enseigne le kathakali en Inde et à l’étranger et s’attache à faire découvrir la […] Méditation : Comment elle modifie le cerveau. Un article tiré du Neurosciences de Février 2015. Les neurosciences explorent le cerveau des méditants. Et confirment les effets bénéfiques de ces très anciennes pratiques méditatives. Quelle relation pourrait-il y avoir entre le bouddhisme, une ancienne tradition philosophique et spirituelle indienne, et la science moderne? Cette question était […] Pendant la période des vacances, veuillez noter que les cours seront temporairement suspendus durant la semaine du lundi 26 au vendredi 3 mars . La reprise des cours de yoga aura lieu le lundi 6 mars. Nous vous souhaitons d’excellentes vacances remplies de moments agréables, de découvertes enrichissantes et de repos bienfaisant. Rechargez vos énergies, […] Pendant la période des fêtes de Noël, nous tenons à vous informer que les cours seront momentanément suspendus. Cette pause pédagogique prendra effet à partir du vendredi 22 décembre et se prolongera jusqu’au dimanche 7 janvier 2024. C’est l’occasion idéale de profiter de moments de détente en famille, de célébrer les festivités et de prendre […] Nous tenons à vous informer que les cours seront suspendus durant la période des vacances de la Toussaint. Cette pause débutera le lundi 30 octobre et se prolongera jusqu’au vendredi 5 novembre. Nous serons impatients de vous retrouver après cette courte pause, avec de nouvelles énergies et une motivation renouvelée. En attendant, profitez pleinement de […] La Gestalt Bio-Systémique est une approche holistique et innovante qui combine les principes de la Gestalt-thérapie avec ceux des systèmes complexes. Cette approche puissante explore la manière dont les individus interagissent avec leur environnement et comment ces interactions façonnent leur bien-être émotionnel, mental et physique. La Gestalt Bio-Systémique reconnaît que nous sommes des êtres en […] Les hormones jouent un rôle essentiel dans la régulation de divers processus physiologiques et émotionnels, y compris notre sensation de bien-être. Voici quelques-unes des hormones qui sont souvent associées au bien-être : Sérotonine : Souvent appelée l’hormone du bonheur, la sérotonine joue un rôle important dans la régulation de l’humeur, du sommeil et de l’appétit. […] L’automne est une saison de transition où les feuilles tombent, les journées raccourcissent et l’air devient plus frais. C’est aussi une période propice à la réflexion et à la préparation intérieure en vue de l’hiver qui approche. Le yoga automnal peut être un moyen puissant de libérer les poumons et de se débarrasser des émotions […] Bonjour à tous, Après des vacances nomades, nous voilà de retour, bien reposées et prêtes pour une nouvelle rentrée ! Voici les dates clés à retenir : Inscriptions ouvertes, Journées Portes Ouvertes à ne pas manquer et Forums associatifs . Restez à l’affût pour ne rien manquer de ces événements incontournables ! » Dates des Inscriptions […] Chers yogi et yogini ! Le rideau se lève sur une nouvelle saison de bien-être ! Les cours de yoga sont de retour, prêts à vous enchanter, vous dynamiser et vous faire sourire ! Rejoignez-nous pour une aventure pleine d’étirements, de zen et de bonnes vibrations. C’est le moment de reprendre le tapis et de […]Actualités